腱鞘炎は無理な動きや同じ作業を長時間続け、負担をかけることによって、腱の部分に炎症を起こし、痛みが発生する外科的な炎症の事をいうのです。パソコンなどで長い時間ずっと同じ姿勢で作業を行う事で、手や指に負担がかかっている上に、さらに同じ姿勢を続ける事によっていることから血液循環が悪化し、痛みを発生させるだといえると思います。治療法は色々あるものですが、腱鞘炎については、何よりも作業をすぐに止めて安静にしているのが大事です。最初の段階であれば、熱を持っている部分を冷やしてあげるだけで、痛みを和らげることも出来ます。手や指だけの痛みだと思いがちですが、実際、腱鞘炎になった方に話を聞いてみたら、全身的に疲労を感じている人に起こりやすいので、休養も治療のひとつとなっています。リウマチは原因不明の自己免疫疾患で、関節に痛みを伴ったり、関節が変形してしまう内科的な炎症の事を言い、男性よりも女性に多く、30代〜50代にみられる病気です。症状としては、足や手首などの痛みが数週間から数ヶ月続き、病気が進行すると、骨や軟骨が破壊されると共に、関節が変形してしまう為、関節を動かせる範囲が徐々に狭くなってくるのです。朝起きるとなかなかベットから立ち上がることができなかったり、関節が動かしにくくなっていたりするなど、関節のこわばりを感じるのがリュウマチの特徴です。腱鞘炎とは違って、疲れやすさや脱力感を感じたり、食欲低下により体重も減少してしまうなど、全身症状を感じることがあります。手術などはあまり行われず、薬物療法やリハビリなどが主な治療方法になります